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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
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Grenade : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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Grenade : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Grenade : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Grenade : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Grenade : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Grenade : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Grenade : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Grenade : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Grenade : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Grenade : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Grenade : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Grenade : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Grenade : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Grenade : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Grenade : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).