Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Qatar : 01H00
-
Grèce : 01H00
Qatar : 02H00
-
Grèce : 02H00
Qatar : 03H00
-
Grèce : 03H00
Qatar : 04H00
-
Grèce : 04H00
Qatar : 05H00
-
Grèce : 05H00
Qatar : 06H00
-
Grèce : 06H00
Qatar : 07H00
-
Grèce : 07H00
Qatar : 08H00
-
Grèce : 08H00
Qatar : 09H00
-
Grèce : 09H00
Qatar : 10H00
-
Grèce : 10H00
Qatar : 11H00
-
Grèce : 11H00
Qatar : 12H00
-
Grèce : 12H00
Qatar : 13H00
-
Grèce : 13H00
Qatar : 14H00
-
Grèce : 14H00
Qatar : 15H00
-
Grèce : 15H00
Qatar : 16H00
-
Grèce : 16H00
Qatar : 17H00
-
Grèce : 17H00
Qatar : 18H00
-
Grèce : 18H00
Qatar : 19H00
-
Grèce : 19H00
Qatar : 20H00
-
Grèce : 20H00
Qatar : 21H00
-
Grèce : 21H00
Qatar : 22H00
-
Grèce : 22H00
Qatar : 23H00
-
Grèce : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani