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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Grèce : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Grèce : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Grèce : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Grèce : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Grèce : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Grèce : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Grèce : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Grèce : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Grèce : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Grèce : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Grèce : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Grèce : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Grèce : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Grèce : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Grèce : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Grèce : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Grèce : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Grèce : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Grèce : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Grèce : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Grèce : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Grèce : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine