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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Irak : 01H00
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Grèce : 01H00
Irak : 02H00
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Grèce : 02H00
Irak : 03H00
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Grèce : 03H00
Irak : 04H00
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Grèce : 04H00
Irak : 05H00
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Grèce : 05H00
Irak : 06H00
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Grèce : 06H00
Irak : 07H00
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Grèce : 07H00
Irak : 08H00
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Grèce : 08H00
Irak : 09H00
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Grèce : 09H00
Irak : 10H00
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Grèce : 10H00
Irak : 11H00
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Grèce : 11H00
Irak : 12H00
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Grèce : 12H00
Irak : 13H00
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Grèce : 13H00
Irak : 14H00
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Grèce : 14H00
Irak : 15H00
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Grèce : 15H00
Irak : 16H00
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Grèce : 16H00
Irak : 17H00
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Grèce : 17H00
Irak : 18H00
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Grèce : 18H00
Irak : 19H00
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Grèce : 19H00
Irak : 20H00
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Grèce : 20H00
Irak : 21H00
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Grèce : 21H00
Irak : 22H00
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Grèce : 22H00
Irak : 23H00
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Grèce : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak également Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi