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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Arménie : 01H00
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Grèce : 01H00
Arménie : 02H00
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Grèce : 02H00
Arménie : 03H00
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Grèce : 03H00
Arménie : 04H00
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Grèce : 04H00
Arménie : 05H00
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Grèce : 05H00
Arménie : 06H00
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Grèce : 06H00
Arménie : 07H00
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Grèce : 07H00
Arménie : 08H00
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Grèce : 08H00
Arménie : 09H00
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Grèce : 09H00
Arménie : 10H00
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Grèce : 10H00
Arménie : 11H00
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Grèce : 11H00
Arménie : 12H00
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Grèce : 12H00
Arménie : 13H00
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Grèce : 13H00
Arménie : 14H00
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Grèce : 14H00
Arménie : 15H00
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Grèce : 15H00
Arménie : 16H00
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Grèce : 16H00
Arménie : 17H00
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Grèce : 17H00
Arménie : 18H00
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Grèce : 18H00
Arménie : 19H00
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Grèce : 19H00
Arménie : 20H00
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Grèce : 20H00
Arménie : 21H00
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Grèce : 21H00
Arménie : 22H00
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Grèce : 22H00
Arménie : 23H00
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Grèce : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi