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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Grèce et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Chypre : 00H00
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Grèce : 01H00
Chypre : 01H00
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Grèce : 02H00
Chypre : 02H00
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Grèce : 03H00
Chypre : 03H00
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Grèce : 04H00
Chypre : 04H00
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Grèce : 05H00
Chypre : 05H00
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Grèce : 06H00
Chypre : 06H00
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Grèce : 07H00
Chypre : 07H00
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Grèce : 08H00
Chypre : 08H00
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Grèce : 09H00
Chypre : 09H00
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Grèce : 10H00
Chypre : 10H00
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Grèce : 11H00
Chypre : 11H00
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Grèce : 12H00
Chypre : 12H00
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Grèce : 13H00
Chypre : 13H00
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Grèce : 14H00
Chypre : 14H00
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Grèce : 15H00
Chypre : 15H00
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Grèce : 16H00
Chypre : 16H00
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Grèce : 17H00
Chypre : 17H00
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Grèce : 18H00
Chypre : 18H00
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Grèce : 19H00
Chypre : 19H00
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Grèce : 20H00
Chypre : 20H00
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Grèce : 21H00
Chypre : 21H00
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Grèce : 22H00
Chypre : 22H00
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Grèce : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Qamar Sharif