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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Syrie : 02H00
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Gambie : 01H00
Syrie : 03H00
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Gambie : 02H00
Syrie : 04H00
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Gambie : 03H00
Syrie : 05H00
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Gambie : 04H00
Syrie : 06H00
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Gambie : 05H00
Syrie : 07H00
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Gambie : 06H00
Syrie : 08H00
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Gambie : 07H00
Syrie : 09H00
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Gambie : 08H00
Syrie : 10H00
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Gambie : 09H00
Syrie : 11H00
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Gambie : 10H00
Syrie : 12H00
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Gambie : 11H00
Syrie : 13H00
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Gambie : 12H00
Syrie : 14H00
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Gambie : 13H00
Syrie : 15H00
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Gambie : 14H00
Syrie : 16H00
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Gambie : 15H00
Syrie : 17H00
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Gambie : 16H00
Syrie : 18H00
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Gambie : 17H00
Syrie : 19H00
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Gambie : 18H00
Syrie : 20H00
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Gambie : 19H00
Syrie : 21H00
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Gambie : 20H00
Syrie : 22H00
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Gambie : 21H00
Syrie : 23H00
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Gambie : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Banjul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi