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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la France et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Yémen : 02H00
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France : 01H00
Yémen : 03H00
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France : 02H00
Yémen : 04H00
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France : 03H00
Yémen : 05H00
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France : 04H00
Yémen : 06H00
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France : 05H00
Yémen : 07H00
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France : 06H00
Yémen : 08H00
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France : 07H00
Yémen : 09H00
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France : 08H00
Yémen : 10H00
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France : 09H00
Yémen : 11H00
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France : 10H00
Yémen : 12H00
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France : 11H00
Yémen : 13H00
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France : 12H00
Yémen : 14H00
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France : 13H00
Yémen : 15H00
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France : 14H00
Yémen : 16H00
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France : 15H00
Yémen : 17H00
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France : 16H00
Yémen : 18H00
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France : 17H00
Yémen : 19H00
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France : 18H00
Yémen : 20H00
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France : 19H00
Yémen : 21H00
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France : 20H00
Yémen : 22H00
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France : 21H00
Yémen : 23H00
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France : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ghazala Khan