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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la France et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
France : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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France : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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France : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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France : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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France : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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France : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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France : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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France : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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France : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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France : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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France : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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France : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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France : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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France : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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France : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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France : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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France : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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France : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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France : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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France : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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France : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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France : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammad Abdullah