Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Liban : 00H00
-
Finlande : 01H00
Liban : 01H00
-
Finlande : 02H00
Liban : 02H00
-
Finlande : 03H00
Liban : 03H00
-
Finlande : 04H00
Liban : 04H00
-
Finlande : 05H00
Liban : 05H00
-
Finlande : 06H00
Liban : 06H00
-
Finlande : 07H00
Liban : 07H00
-
Finlande : 08H00
Liban : 08H00
-
Finlande : 09H00
Liban : 09H00
-
Finlande : 10H00
Liban : 10H00
-
Finlande : 11H00
Liban : 11H00
-
Finlande : 12H00
Liban : 12H00
-
Finlande : 13H00
Liban : 13H00
-
Finlande : 14H00
Liban : 14H00
-
Finlande : 15H00
Liban : 15H00
-
Finlande : 16H00
Liban : 16H00
-
Finlande : 17H00
Liban : 17H00
-
Finlande : 18H00
Liban : 18H00
-
Finlande : 19H00
Liban : 19H00
-
Finlande : 20H00
Liban : 20H00
-
Finlande : 21H00
Liban : 21H00
-
Finlande : 22H00
Liban : 22H00
-
Finlande : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair