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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Finlande : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Finlande : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Finlande : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Finlande : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Finlande : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Finlande : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Finlande : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Finlande : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Finlande : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Finlande : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Finlande : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Finlande : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Finlande : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Finlande : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Finlande : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Finlande : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Finlande : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Finlande : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Finlande : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Finlande : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Finlande : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Finlande : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Finlande : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shelly Levy