Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Dominique : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Dominique : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Dominique : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Dominique : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Dominique : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Dominique : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Dominique : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Dominique : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Dominique : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Dominique : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Dominique : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Dominique : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Dominique : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Dominique : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Dominique : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Dominique : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Daneliya Smaïlov