Décalage Horaire entre la Dominique et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Dominique : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Dominique : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Dominique : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Dominique : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Dominique : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Dominique : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Dominique : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Dominique : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Dominique : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Dominique : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Dominique : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Dominique : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Dominique : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Dominique : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Dominique : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Dominique : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Dominique : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdallah Al Attiyah