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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Sonita Akhundzada