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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Ouzbékistan : 05H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Ouzbékistan : 06H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Ouzbékistan : 07H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Ouzbékistan : 08H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Ouzbékistan : 09H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Ouzbékistan : 10H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Ouzbékistan : 11H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Ouzbékistan : 12H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Ouzbékistan : 13H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Ouzbékistan : 14H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Ouzbékistan : 15H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Ouzbékistan : 16H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Ouzbékistan : 17H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Ouzbékistan : 18H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Ouzbékistan : 19H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Ouzbékistan : 20H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Ouzbékistan : 21H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Ouzbékistan : 22H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Ouzbékistan : 23H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 20H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Mohammed al-Yousef