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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Chypre : 03H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Chypre : 04H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Chypre : 05H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Chypre : 06H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Chypre : 07H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Chypre : 08H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Chypre : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Chypre : 10H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Chypre : 11H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Chypre : 12H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Chypre : 13H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Chypre : 14H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Chypre : 15H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Chypre : 16H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Chypre : 17H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Chypre : 18H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Chypre : 19H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Chypre : 20H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Chypre : 21H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Chypre : 22H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Chypre : 23H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy