Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Kazakhstan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Kazakhstan Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Kazakhstan : 00H00

• Corée du Sud : 04H00

  Kazakhstan : 01H00

• Corée du Sud : 05H00

  Kazakhstan : 02H00

• Corée du Sud : 06H00

  Kazakhstan : 03H00

• Corée du Sud : 07H00

  Kazakhstan : 04H00

• Corée du Sud : 08H00

  Kazakhstan : 05H00

• Corée du Sud : 09H00

  Kazakhstan : 06H00

• Corée du Sud : 10H00

  Kazakhstan : 07H00

• Corée du Sud : 11H00

  Kazakhstan : 08H00

• Corée du Sud : 12H00

  Kazakhstan : 09H00

• Corée du Sud : 13H00

  Kazakhstan : 10H00

• Corée du Sud : 14H00

  Kazakhstan : 11H00

• Corée du Sud : 15H00

  Kazakhstan : 12H00

• Corée du Sud : 16H00

  Kazakhstan : 13H00

• Corée du Sud : 17H00

  Kazakhstan : 14H00

• Corée du Sud : 18H00

  Kazakhstan : 15H00

• Corée du Sud : 19H00

  Kazakhstan : 16H00

• Corée du Sud : 20H00

  Kazakhstan : 17H00

• Corée du Sud : 21H00

  Kazakhstan : 18H00

• Corée du Sud : 22H00

  Kazakhstan : 19H00

• Corée du Sud : 23H00

  Kazakhstan : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan et Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 25/05/2022 - 21:56

Daneliya Smaïlov