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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Kazakhstan : 00H00
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Corée du Sud : 04H00
Kazakhstan : 01H00
-
Corée du Sud : 05H00
Kazakhstan : 02H00
-
Corée du Sud : 06H00
Kazakhstan : 03H00
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Corée du Sud : 07H00
Kazakhstan : 04H00
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Corée du Sud : 08H00
Kazakhstan : 05H00
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Corée du Sud : 09H00
Kazakhstan : 06H00
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Corée du Sud : 10H00
Kazakhstan : 07H00
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Corée du Sud : 11H00
Kazakhstan : 08H00
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Corée du Sud : 12H00
Kazakhstan : 09H00
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Corée du Sud : 13H00
Kazakhstan : 10H00
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Corée du Sud : 14H00
Kazakhstan : 11H00
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Corée du Sud : 15H00
Kazakhstan : 12H00
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Corée du Sud : 16H00
Kazakhstan : 13H00
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Corée du Sud : 17H00
Kazakhstan : 14H00
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Corée du Sud : 18H00
Kazakhstan : 15H00
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Corée du Sud : 19H00
Kazakhstan : 16H00
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Corée du Sud : 20H00
Kazakhstan : 17H00
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Corée du Sud : 21H00
Kazakhstan : 18H00
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Corée du Sud : 22H00
Kazakhstan : 19H00
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Corée du Sud : 23H00
Kazakhstan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan également Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et surtout Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov