Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Ouzbékistan : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Ouzbékistan : 00H00
-
Corée du Sud : 05H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Corée du Sud : 06H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Corée du Sud : 07H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Corée du Sud : 08H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Corée du Sud : 09H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Corée du Sud : 10H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Corée du Sud : 11H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Corée du Sud : 12H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Corée du Sud : 13H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Corée du Sud : 14H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Corée du Sud : 15H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Corée du Sud : 16H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Corée du Sud : 17H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Corée du Sud : 18H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Corée du Sud : 19H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Corée du Sud : 20H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Corée du Sud : 21H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Corée du Sud : 22H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Corée du Sud : 23H00
Ouzbékistan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Ali Larijani