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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Corée du Sud : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Corée du Sud : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Corée du Sud : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Corée du Sud : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Corée du Sud : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Corée du Sud : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Corée du Sud : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Corée du Sud : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Corée du Sud : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Corée du Sud : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Corée du Sud : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Corée du Sud : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Corée du Sud : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Corée du Sud : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Corée du Sud : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Corée du Sud : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Corée du Sud : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Corée du Sud : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Corée du Sud : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan), Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan