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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Pakistan : 00H00
-
Corée du Nord : 05H00
Pakistan : 01H00
-
Corée du Nord : 06H00
Pakistan : 02H00
-
Corée du Nord : 07H00
Pakistan : 03H00
-
Corée du Nord : 08H00
Pakistan : 04H00
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Corée du Nord : 09H00
Pakistan : 05H00
-
Corée du Nord : 10H00
Pakistan : 06H00
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Corée du Nord : 11H00
Pakistan : 07H00
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Corée du Nord : 12H00
Pakistan : 08H00
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Corée du Nord : 13H00
Pakistan : 09H00
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Corée du Nord : 14H00
Pakistan : 10H00
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Corée du Nord : 15H00
Pakistan : 11H00
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Corée du Nord : 16H00
Pakistan : 12H00
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Corée du Nord : 17H00
Pakistan : 13H00
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Corée du Nord : 18H00
Pakistan : 14H00
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Corée du Nord : 19H00
Pakistan : 15H00
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Corée du Nord : 20H00
Pakistan : 16H00
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Corée du Nord : 21H00
Pakistan : 17H00
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Corée du Nord : 22H00
Pakistan : 18H00
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Corée du Nord : 23H00
Pakistan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et Fuseau Horaire du Pakistan ainsi que Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan ou bien encore Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan