Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Ladakh (Inde) : 00H30
-
Corée du Nord : 05H00
Ladakh (Inde) : 01H30
-
Corée du Nord : 06H00
Ladakh (Inde) : 02H30
-
Corée du Nord : 07H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Corée du Nord : 08H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Corée du Nord : 09H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Corée du Nord : 10H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Corée du Nord : 11H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Corée du Nord : 12H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Corée du Nord : 13H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Corée du Nord : 14H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Corée du Nord : 15H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Corée du Nord : 16H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Corée du Nord : 17H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Corée du Nord : 18H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Corée du Nord : 19H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Corée du Nord : 20H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Corée du Nord : 21H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Corée du Nord : 22H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Corée du Nord : 23H00
Ladakh (Inde) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee