Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kurdistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kurdistan Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Kurdistan : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Kurdistan : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Kurdistan : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Kurdistan : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Kurdistan : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Kurdistan : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Kurdistan : 00H00

• Corée du Nord : 07H00

  Kurdistan : 01H00

• Corée du Nord : 08H00

  Kurdistan : 02H00

• Corée du Nord : 09H00

  Kurdistan : 03H00

• Corée du Nord : 10H00

  Kurdistan : 04H00

• Corée du Nord : 11H00

  Kurdistan : 05H00

• Corée du Nord : 12H00

  Kurdistan : 06H00

• Corée du Nord : 13H00

  Kurdistan : 07H00

• Corée du Nord : 14H00

  Kurdistan : 08H00

• Corée du Nord : 15H00

  Kurdistan : 09H00

• Corée du Nord : 16H00

  Kurdistan : 10H00

• Corée du Nord : 17H00

  Kurdistan : 11H00

• Corée du Nord : 18H00

  Kurdistan : 12H00

• Corée du Nord : 19H00

  Kurdistan : 13H00

• Corée du Nord : 20H00

  Kurdistan : 14H00

• Corée du Nord : 21H00

  Kurdistan : 15H00

• Corée du Nord : 22H00

  Kurdistan : 16H00

• Corée du Nord : 23H00

  Kurdistan : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Daneliya Smaïlov