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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Kirghizstan : 00H00
-
Corée du Nord : 04H00
Kirghizstan : 01H00
-
Corée du Nord : 05H00
Kirghizstan : 02H00
-
Corée du Nord : 06H00
Kirghizstan : 03H00
-
Corée du Nord : 07H00
Kirghizstan : 04H00
-
Corée du Nord : 08H00
Kirghizstan : 05H00
-
Corée du Nord : 09H00
Kirghizstan : 06H00
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Corée du Nord : 10H00
Kirghizstan : 07H00
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Corée du Nord : 11H00
Kirghizstan : 08H00
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Corée du Nord : 12H00
Kirghizstan : 09H00
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Corée du Nord : 13H00
Kirghizstan : 10H00
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Corée du Nord : 14H00
Kirghizstan : 11H00
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Corée du Nord : 15H00
Kirghizstan : 12H00
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Corée du Nord : 16H00
Kirghizstan : 13H00
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Corée du Nord : 17H00
Kirghizstan : 14H00
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Corée du Nord : 18H00
Kirghizstan : 15H00
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Corée du Nord : 19H00
Kirghizstan : 16H00
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Corée du Nord : 20H00
Kirghizstan : 17H00
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Corée du Nord : 21H00
Kirghizstan : 18H00
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Corée du Nord : 22H00
Kirghizstan : 19H00
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Corée du Nord : 23H00
Kirghizstan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ainsi que Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Qamar Sharif