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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Corée du Nord : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Corée du Nord : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Corée du Nord : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Corée du Nord : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Corée du Nord : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Corée du Nord : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Corée du Nord : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Corée du Nord : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Corée du Nord : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Corée du Nord : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Corée du Nord : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Corée du Nord : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Corée du Nord : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Corée du Nord : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Corée du Nord : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Corée du Nord : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Corée du Nord : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Corée du Nord : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Corée du Nord : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan