Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre la Chine et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Émirats Arabes Unis : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Émirats Arabes Unis : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Émirats Arabes Unis : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Émirats Arabes Unis : 00H00
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Chine : 05H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
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Chine : 06H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
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Chine : 07H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Chine : 08H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Chine : 09H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Chine : 10H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Chine : 11H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Chine : 12H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Chine : 13H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Chine : 14H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Chine : 15H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Chine : 16H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Chine : 17H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Chine : 18H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Chine : 19H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Chine : 20H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Chine : 21H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Chine : 22H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Chine : 23H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abou Dabi ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis également Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis et Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis, Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis sans oublier Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.