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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Chine et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Qatar : 00H00
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Chine : 06H00
Qatar : 01H00
-
Chine : 07H00
Qatar : 02H00
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Chine : 08H00
Qatar : 03H00
-
Chine : 09H00
Qatar : 04H00
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Chine : 10H00
Qatar : 05H00
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Chine : 11H00
Qatar : 06H00
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Chine : 12H00
Qatar : 07H00
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Chine : 13H00
Qatar : 08H00
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Chine : 14H00
Qatar : 09H00
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Chine : 15H00
Qatar : 10H00
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Chine : 16H00
Qatar : 11H00
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Chine : 17H00
Qatar : 12H00
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Chine : 18H00
Qatar : 13H00
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Chine : 19H00
Qatar : 14H00
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Chine : 20H00
Qatar : 15H00
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Chine : 21H00
Qatar : 16H00
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Chine : 22H00
Qatar : 17H00
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Chine : 23H00
Qatar : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah