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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Syrie : 00H00
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Chine : 06H00
Syrie : 01H00
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Chine : 07H00
Syrie : 02H00
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Chine : 08H00
Syrie : 03H00
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Chine : 09H00
Syrie : 04H00
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Chine : 10H00
Syrie : 05H00
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Chine : 11H00
Syrie : 06H00
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Chine : 12H00
Syrie : 07H00
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Chine : 13H00
Syrie : 08H00
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Chine : 14H00
Syrie : 09H00
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Chine : 15H00
Syrie : 10H00
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Chine : 16H00
Syrie : 11H00
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Chine : 17H00
Syrie : 12H00
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Chine : 18H00
Syrie : 13H00
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Chine : 19H00
Syrie : 14H00
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Chine : 20H00
Syrie : 15H00
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Chine : 21H00
Syrie : 16H00
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Chine : 22H00
Syrie : 17H00
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Chine : 23H00
Syrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada