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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Jordanie : 00H00
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Chine : 06H00
Jordanie : 01H00
-
Chine : 07H00
Jordanie : 02H00
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Chine : 08H00
Jordanie : 03H00
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Chine : 09H00
Jordanie : 04H00
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Chine : 10H00
Jordanie : 05H00
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Chine : 11H00
Jordanie : 06H00
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Chine : 12H00
Jordanie : 07H00
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Chine : 13H00
Jordanie : 08H00
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Chine : 14H00
Jordanie : 09H00
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Chine : 15H00
Jordanie : 10H00
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Chine : 16H00
Jordanie : 11H00
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Chine : 17H00
Jordanie : 12H00
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Chine : 18H00
Jordanie : 13H00
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Chine : 19H00
Jordanie : 14H00
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Chine : 20H00
Jordanie : 15H00
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Chine : 21H00
Jordanie : 16H00
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Chine : 22H00
Jordanie : 17H00
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Chine : 23H00
Jordanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi