Décalage Horaire entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00

• Chine : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00

• Chine : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

• Chine : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

• Chine : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Chine : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Chine : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Chine : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Chine : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Chine : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Chine : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Chine : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Chine : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Chine : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Chine : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Chine : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Chine : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Chine : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Chine : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Chine : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Chine : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Beijing / Pékin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Qamar Sharif