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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Iran : 01H30
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Bulgarie : 01H00
Iran : 02H30
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Bulgarie : 02H00
Iran : 03H30
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Bulgarie : 03H00
Iran : 04H30
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Bulgarie : 04H00
Iran : 05H30
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Bulgarie : 05H00
Iran : 06H30
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Bulgarie : 06H00
Iran : 07H30
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Bulgarie : 07H00
Iran : 08H30
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Bulgarie : 08H00
Iran : 09H30
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Bulgarie : 09H00
Iran : 10H30
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Bulgarie : 10H00
Iran : 11H30
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Bulgarie : 11H00
Iran : 12H30
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Bulgarie : 12H00
Iran : 13H30
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Bulgarie : 13H00
Iran : 14H30
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Bulgarie : 14H00
Iran : 15H30
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Bulgarie : 15H00
Iran : 16H30
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Bulgarie : 16H00
Iran : 17H30
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Bulgarie : 17H00
Iran : 18H30
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Bulgarie : 18H00
Iran : 19H30
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Bulgarie : 19H00
Iran : 20H30
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Bulgarie : 20H00
Iran : 21H30
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Bulgarie : 21H00
Iran : 22H30
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Bulgarie : 22H00
Iran : 23H30
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Bulgarie : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani