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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Yémen : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Yémen : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Yémen : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Yémen : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Yémen : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Yémen : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Yémen : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Yémen : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Yémen : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Yémen : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Yémen : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Yémen : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Yémen : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Yémen : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Yémen : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Yémen : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Yémen : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Yémen : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Yémen : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Yémen : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Yémen : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Yémen : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Yémen : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moshe Yachimovich