Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Leh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde), Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor