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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada