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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif