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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Yémen : 07H00
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Bolivie : 01H00
Yémen : 08H00
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Bolivie : 02H00
Yémen : 09H00
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Bolivie : 03H00
Yémen : 10H00
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Bolivie : 04H00
Yémen : 11H00
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Bolivie : 05H00
Yémen : 12H00
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Bolivie : 06H00
Yémen : 13H00
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Bolivie : 07H00
Yémen : 14H00
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Bolivie : 08H00
Yémen : 15H00
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Bolivie : 09H00
Yémen : 16H00
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Bolivie : 10H00
Yémen : 17H00
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Bolivie : 11H00
Yémen : 18H00
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Bolivie : 12H00
Yémen : 19H00
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Bolivie : 13H00
Yémen : 20H00
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Bolivie : 14H00
Yémen : 21H00
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Bolivie : 15H00
Yémen : 22H00
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Bolivie : 16H00
Yémen : 23H00
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Bolivie : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah