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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Qatar : 07H00
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Bolivie : 01H00
Qatar : 08H00
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Bolivie : 02H00
Qatar : 09H00
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Bolivie : 03H00
Qatar : 10H00
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Bolivie : 04H00
Qatar : 11H00
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Bolivie : 05H00
Qatar : 12H00
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Bolivie : 06H00
Qatar : 13H00
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Bolivie : 07H00
Qatar : 14H00
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Bolivie : 08H00
Qatar : 15H00
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Bolivie : 09H00
Qatar : 16H00
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Bolivie : 10H00
Qatar : 17H00
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Bolivie : 11H00
Qatar : 18H00
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Bolivie : 12H00
Qatar : 19H00
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Bolivie : 13H00
Qatar : 20H00
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Bolivie : 14H00
Qatar : 21H00
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Bolivie : 15H00
Qatar : 22H00
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Bolivie : 16H00
Qatar : 23H00
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Bolivie : 17H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah