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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Kirghizstan : 10H00
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Bolivie : 01H00
Kirghizstan : 11H00
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Bolivie : 02H00
Kirghizstan : 12H00
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Bolivie : 03H00
Kirghizstan : 13H00
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Bolivie : 04H00
Kirghizstan : 14H00
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Bolivie : 05H00
Kirghizstan : 15H00
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Bolivie : 06H00
Kirghizstan : 16H00
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Bolivie : 07H00
Kirghizstan : 17H00
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Bolivie : 08H00
Kirghizstan : 18H00
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Bolivie : 09H00
Kirghizstan : 19H00
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Bolivie : 10H00
Kirghizstan : 20H00
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Bolivie : 11H00
Kirghizstan : 21H00
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Bolivie : 12H00
Kirghizstan : 22H00
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Bolivie : 13H00
Kirghizstan : 23H00
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Bolivie : 14H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan, Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan également Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Ahmet Özalp