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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Syrie : 06H00
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Bolivie : 01H00
Syrie : 07H00
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Bolivie : 02H00
Syrie : 08H00
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Bolivie : 03H00
Syrie : 09H00
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Bolivie : 04H00
Syrie : 10H00
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Bolivie : 05H00
Syrie : 11H00
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Bolivie : 06H00
Syrie : 12H00
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Bolivie : 07H00
Syrie : 13H00
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Bolivie : 08H00
Syrie : 14H00
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Bolivie : 09H00
Syrie : 15H00
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Bolivie : 10H00
Syrie : 16H00
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Bolivie : 11H00
Syrie : 17H00
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Bolivie : 12H00
Syrie : 18H00
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Bolivie : 13H00
Syrie : 19H00
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Bolivie : 14H00
Syrie : 20H00
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Bolivie : 15H00
Syrie : 21H00
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Bolivie : 16H00
Syrie : 22H00
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Bolivie : 17H00
Syrie : 23H00
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Bolivie : 18H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Abdallah Al Attiyah