Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Bolivie : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Bolivie : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Bolivie : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Bolivie : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Bolivie : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Bolivie : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Bolivie : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Bolivie : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Bolivie : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Bolivie : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Bolivie : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Bolivie : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Bolivie : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Bolivie : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Bolivie : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Bolivie : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Bolivie : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Noursoultan Mamine