Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Bolivie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Bolivie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Bolivie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Bolivie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Bolivie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Bolivie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Bolivie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Bolivie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Bolivie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Bolivie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Bolivie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Bolivie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Bolivie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Bolivie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Bolivie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Bolivie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Bolivie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Bolivie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee