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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
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Biélorussie : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
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Biélorussie : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Biélorussie : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
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Biélorussie : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Biélorussie : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
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Biélorussie : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
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Biélorussie : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
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Biélorussie : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
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Biélorussie : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
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Biélorussie : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Biélorussie : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Biélorussie : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Biélorussie : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Biélorussie : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Biélorussie : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Biélorussie : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Biélorussie : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Biélorussie : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Biélorussie : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Biélorussie : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Biélorussie : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Biélorussie : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ainsi que Heure du Crépuscule en Ouzbékistan mais aussi Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moustafa Chalabi