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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Biélorussie : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Biélorussie : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Biélorussie : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Biélorussie : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Biélorussie : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Biélorussie : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Biélorussie : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Biélorussie : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Biélorussie : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Biélorussie : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Biélorussie : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Biélorussie : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Biélorussie : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Biélorussie : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Biélorussie : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Biélorussie : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Biélorussie : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Biélorussie : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Biélorussie : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Biélorussie : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Biélorussie : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Biélorussie : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Biélorussie : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah