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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Qatar : 01H00
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Belgique : 01H00
Qatar : 02H00
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Belgique : 02H00
Qatar : 03H00
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Belgique : 03H00
Qatar : 04H00
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Belgique : 04H00
Qatar : 05H00
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Belgique : 05H00
Qatar : 06H00
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Belgique : 06H00
Qatar : 07H00
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Belgique : 07H00
Qatar : 08H00
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Belgique : 08H00
Qatar : 09H00
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Belgique : 09H00
Qatar : 10H00
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Belgique : 10H00
Qatar : 11H00
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Belgique : 11H00
Qatar : 12H00
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Belgique : 12H00
Qatar : 13H00
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Belgique : 13H00
Qatar : 14H00
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Belgique : 14H00
Qatar : 15H00
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Belgique : 15H00
Qatar : 16H00
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Belgique : 16H00
Qatar : 17H00
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Belgique : 17H00
Qatar : 18H00
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Belgique : 18H00
Qatar : 19H00
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Belgique : 19H00
Qatar : 20H00
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Belgique : 20H00
Qatar : 21H00
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Belgique : 21H00
Qatar : 22H00
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Belgique : 22H00
Qatar : 23H00
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Belgique : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani