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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Belge pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Arménie : 03H00
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Belgique : 01H00
Arménie : 04H00
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Belgique : 02H00
Arménie : 05H00
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Belgique : 03H00
Arménie : 06H00
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Belgique : 04H00
Arménie : 07H00
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Belgique : 05H00
Arménie : 08H00
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Belgique : 06H00
Arménie : 09H00
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Belgique : 07H00
Arménie : 10H00
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Belgique : 08H00
Arménie : 11H00
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Belgique : 09H00
Arménie : 12H00
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Belgique : 10H00
Arménie : 13H00
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Belgique : 11H00
Arménie : 14H00
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Belgique : 12H00
Arménie : 15H00
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Belgique : 13H00
Arménie : 16H00
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Belgique : 14H00
Arménie : 17H00
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Belgique : 15H00
Arménie : 18H00
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Belgique : 16H00
Arménie : 19H00
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Belgique : 17H00
Arménie : 20H00
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Belgique : 18H00
Arménie : 21H00
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Belgique : 19H00
Arménie : 22H00
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Belgique : 20H00
Arménie : 23H00
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Belgique : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Belgique : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Abdallah Al Attiyah