Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Belge pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Afghanistan : 02H30
-
Belgique : 01H00
Afghanistan : 03H30
-
Belgique : 02H00
Afghanistan : 04H30
-
Belgique : 03H00
Afghanistan : 05H30
-
Belgique : 04H00
Afghanistan : 06H30
-
Belgique : 05H00
Afghanistan : 07H30
-
Belgique : 06H00
Afghanistan : 08H30
-
Belgique : 07H00
Afghanistan : 09H30
-
Belgique : 08H00
Afghanistan : 10H30
-
Belgique : 09H00
Afghanistan : 11H30
-
Belgique : 10H00
Afghanistan : 12H30
-
Belgique : 11H00
Afghanistan : 13H30
-
Belgique : 12H00
Afghanistan : 14H30
-
Belgique : 13H00
Afghanistan : 15H30
-
Belgique : 14H00
Afghanistan : 16H30
-
Belgique : 15H00
Afghanistan : 17H30
-
Belgique : 16H00
Afghanistan : 18H30
-
Belgique : 17H00
Afghanistan : 19H30
-
Belgique : 18H00
Afghanistan : 20H30
-
Belgique : 19H00
Afghanistan : 21H30
-
Belgique : 20H00
Afghanistan : 22H30
-
Belgique : 21H00
Afghanistan : 23H30
-
Belgique : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Belgique : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah