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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Yémen : 07H00
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Barbade : 01H00
Yémen : 08H00
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Barbade : 02H00
Yémen : 09H00
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Barbade : 03H00
Yémen : 10H00
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Barbade : 04H00
Yémen : 11H00
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Barbade : 05H00
Yémen : 12H00
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Barbade : 06H00
Yémen : 13H00
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Barbade : 07H00
Yémen : 14H00
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Barbade : 08H00
Yémen : 15H00
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Barbade : 09H00
Yémen : 16H00
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Barbade : 10H00
Yémen : 17H00
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Barbade : 11H00
Yémen : 18H00
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Barbade : 12H00
Yémen : 19H00
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Barbade : 13H00
Yémen : 20H00
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Barbade : 14H00
Yémen : 21H00
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Barbade : 15H00
Yémen : 22H00
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Barbade : 16H00
Yémen : 23H00
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Barbade : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ahmet Özalp