Décalage Horaire entre la Barbade et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Barbade et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 3H en Barbade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bridgetown et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Barbade et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Barbade et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Barbade et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Barbade.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Barbade et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Barbadienne.

Barbade : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Barbade : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Barbade : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Barbade : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Barbade : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Barbade : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Barbade : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Barbade : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Barbade : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Barbade : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Barbade : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Barbade : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Barbade : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Barbade : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Barbade : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Barbade : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Barbade : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Barbade : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Barbade : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Barbade : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Barbade : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Barbade : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Barbade : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Barbade : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Bridgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ahmet Özalp

Ahmet Özalp

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