Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Barbade : 01H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Barbade : 02H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Barbade : 03H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Barbade : 04H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Barbade : 05H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Barbade : 06H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Barbade : 07H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Barbade : 08H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Barbade : 09H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Barbade : 10H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Barbade : 11H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Barbade : 12H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Barbade : 13H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Barbade : 14H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Barbade : 15H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor