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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Barbadienne.- 
	            		Barbade : 00H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
 - 
	            		Barbade : 01H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
 - 
	            		Barbade : 02H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
 - 
	            		Barbade : 03H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
 - 
	            		Barbade : 04H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
 - 
	            		Barbade : 05H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
 - 
	            		Barbade : 06H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
 - 
	            		Barbade : 07H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
 - 
	            		Barbade : 08H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
 - 
	            		Barbade : 09H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
 - 
	            		Barbade : 10H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
 - 
	            		Barbade : 11H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
 - 
	            		Barbade : 12H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
 - 
	            		Barbade : 13H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
 - 
	            		Barbade : 14H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
 - 
	            		Barbade : 15H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Barbade : 16H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Barbade : 17H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Barbade : 18H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Barbade : 19H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Barbade : 20H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Barbade : 21H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		Barbade : 22H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		Barbade : 23H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
				