Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Barbade et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Chypre : 07H00
-
Barbade : 01H00
Chypre : 08H00
-
Barbade : 02H00
Chypre : 09H00
-
Barbade : 03H00
Chypre : 10H00
-
Barbade : 04H00
Chypre : 11H00
-
Barbade : 05H00
Chypre : 12H00
-
Barbade : 06H00
Chypre : 13H00
-
Barbade : 07H00
Chypre : 14H00
-
Barbade : 08H00
Chypre : 15H00
-
Barbade : 09H00
Chypre : 16H00
-
Barbade : 10H00
Chypre : 17H00
-
Barbade : 11H00
Chypre : 18H00
-
Barbade : 12H00
Chypre : 19H00
-
Barbade : 13H00
Chypre : 20H00
-
Barbade : 14H00
Chypre : 21H00
-
Barbade : 15H00
Chypre : 22H00
-
Barbade : 16H00
Chypre : 23H00
-
Barbade : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
-
Barbade : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
-
Barbade : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
-
Barbade : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
-
Barbade : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine